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　　我们一起认识一下这个熟悉的陌生人。

　　1、薄荷有个柔弱的外表。薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。

　　2、薄荷有很好的药用功能。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。

　　3、薄荷可以充当食用材料。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。

　　4、薄荷美容功能一流。对于阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。

　　5、薄荷能有有效解决呼吸道问题。如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡;阔香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配);按摩皮肤的配方原则亦同上;除非特定目的，薄荷不适合作为泡澡使用，但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近;精油按摩—促进新陈代谢，将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适;.薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果);精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛。

　　因而，别忽略薄荷这种小植物。

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　　薄荷比起其他只有外表的植物，对家居的影响是不一样的。

　　一、薄荷还我们家一个健康的环境。

　　1、薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)

　　2、精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好)，放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。

　　3、精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩。

　　当然，薄荷能让家居空间变得干净整洁的表现远远不止这些。

　　二、薄荷能让追求美丽的女性更容易获得美丽。

　　阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。还有收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质的作用。

　　三、薄荷能促进家人新陈代谢。将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。

　　薄荷在家，对家人只有好处，没有坏处，有空的时候，买一株吧!

　　part1：薄荷鸡翅的制作过程

　　食材准备：鸡翅，大葱，小葱，生姜，蒜，料酒，生抽，老抽，黑胡椒，蜂蜜，盐。

　　1、鸡翅洗净，用刀分别在正背面用力花三刀;姜切丝，蒜头拍扁切碎，大葱小葱切段，薄荷剪碎。

　　2、鸡翅放入碗里，倒入料酒、生抽、老抽、黑胡椒、蜂蜜和盐，放入姜末、蒜末、葱段和薄荷，用保鲜袋套住手，将鸡翅和调料不断揉擦，让调料渗透进鸡翅里。

　　3、把混合好的鸡翅装入保鲜袋中，绑紧放入冰箱冷藏一夜或半天。

　　4、鸡翅取出后，用干净的纸巾将鸡翅表面的水分吸干。

　　5、开火热煎锅，锅稍微热之后转小火，用生姜片在锅底来回使劲擦匀，这样可以减少糊锅的可能。不用油，放入鸡翅，小火一直煎到两面金黄即可。出锅前可以加入蒜蓉，搅拌均匀，出锅后用新鲜的薄荷和白芝麻点缀。

　　part2：凉拌薄荷番茄的制作过程

　　食材准备：番茄(尽量不选熟软的)，薄荷，白糖。

　　1、番茄切成小块放入大容器。

　　2、薄荷去掉根茎，只取叶子，剁碎。将薄荷碎与白糖混合均匀。

　　3、将薄荷白糖倒入番茄块里，再适当增添白糖，混合均匀。 〈〈点击查看详细

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　　一起看看薄荷之家的风格。

　　一、 爱美的家居风格因薄荷的存在而存在。薄荷一直是国际化妆品企业的大宗消费品，尤其是精油的制作常常需要耗费成吨的薄荷，还有各种各样的水、乳、精华，都需要大量的薄荷提取液，著名的化妆品企业瑞士传奇集团每年的薄荷收购量都要达到数十吨。薄荷是很多美容产品的成分之一，如果某个家庭时时都放着植物，随时都可以用作最天然的美容原料，那么，爱美的风格就自然而然形成了。

　　二、薄荷体现健康的生活风格。薄荷除了简单的消炎作用之外，还有很多强大的治疗疾病的潜在作用。

　　1、据英国广播公司报道，英国科学家最近发现，中药中常见的一种薄荷叶对治疗癌症有特殊的功效。薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“饥饿”而死。英国萨尔福特大学教授表示，他希望用薄荷叶制作的药物能够尽快进入临床应用

　　2、抗病毒：陈祖基等人研究指出，薄荷煎剂能抑制单纯疱疹病毒感染，增大感染量则无抑制作用。国外报道，同属植物薄荷水提取物，对单纯疱疹病毒、牛痘病毒、Semliki森林病毒和流行性腮腺病毒均有抑制作用，但对流感却无效。

　　3、促进透皮吸收作用：国外研究表明，薄荷醇能显著促进醋氨酚透皮吸收作用，对曲安缩松有显著促进吸收作用，可使柴胡的生物利用度增加，能显著促进扑热息痛的透皮吸收。这种促进透皮吸收作用可能是由于薄荷醇通过改变角质层脂质的结构改变药物的透皮渗透能力。

　　4、抗菌抗炎：王微等人采用气相色谱-质谱联用仪分析了薄荷精油的成分 ，在鉴定出的21种成分中，异佛尔酮(41.22%)、β-石竹烯(10.01%)、斯巴醇(2.89%)、β-蒎烯(1.45%)和桉树脑(1.13%)为主要成分。采用琼脂扩散法和微量肉汤稀释法对薄荷精油的抗菌活性进行了研究。结果表明，枯草芽孢杆菌及变形杆菌出现最大的抑菌环。

　　5、对中枢神经系统的作用：研究表明，薄荷醇皮下给药，能剂量依赖性促进小鼠活动，其促进小鼠活动，可能与多巴胺有关。动物实验表明，薄荷醇对大脑有保护作用。圆叶薄荷油和欧薄荷油均有中枢抑制作用，能明显延长戊巴比妥钠诱导的睡眠时间，薄荷醇对戊巴比妥的中枢抑制作用有一定量效关系。

　　看，薄荷魅力不凡，是家居风格装饰的重要材料。

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　　薄荷和风水有着科学上的关系。

　　一、薄荷能营造健康的家居风水。我们知道，薄荷对我们的健康有很大的作用。例如：

　　1、薰炉蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。(注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)

　　2、精油冷敷—针对发烧，头痛，偏头痛。将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好)，放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。

　　3、精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩。

　　家里有薄荷，就好像家里多了一位贴身照顾每一位家人的医生。

　　二、美丽让人变得开心，开心就有利于和睦和幸福的家居生活，和睦幸福之家就是好风水之家的。爱美的家居风格因薄荷的存在而存在。薄荷一直是国际化妆品企业的大宗消费品，尤其是精油的制作常常需要耗费成吨的薄荷，还有各种各样的水、乳、精华，都需要大量的薄荷提取液，著名的化妆品企业瑞士传奇集团每年的薄荷收购量都要达到数十吨。薄荷是很多美容产品的成分之一，如果某个家庭时时都放着植物，随时都可以用作最天然的美容原料，那么，美丽就因薄荷的存在而存在了，好风水，因美丽而起，美丽，因薄荷而起。

　　三、薄荷能清洁家里的空气，空气清新，让家人感觉更加舒服。薄荷能有有效解决呼吸道问题。如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡;阔香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配);按摩皮肤的配方原则亦同上;除非特定目的，薄荷不适合作为泡澡使用，但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近;精油按摩—促进新陈代谢，将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身体局部按摩(注意：由于薄荷精油具有高效降温的作用，不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳，缓解神经痛，消除肠胃不适。薄荷时时刻刻守护着你的家，家人就每时每刻都感觉到舒服，舒服的家的风水就好。