孕妇能吃枇杷吗

        枇杷是一种南方水果，风味独特，而且具有只可祛痰的功效，深受人们的喜爱。孕妇作为特殊群体，吃任何东西都要十分慎重，因为这往往联系着肚子里小孩的健康。吃水果也要讲究，孕妇能吃枇杷吗?今天我们来寻找这一问题的答案。

　　从枇杷的营养成分来看，枇杷营养丰富，含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质，能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑。

　　因此，孕妇吃枇杷是有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

　　而且枇杷还有很好的药用价值，可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽等，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。即在孕早期吃点枇杷还可以改善恶心呕吐的症状哦。还有就是枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此吃枇杷可以预防流行性感冒，孕妇吃了就可以预防感冒，也降低药物的摄入了。

　　虽然孕妇吃枇杷有好处，但凡事都有个度，枇杷也不能过量食用。因为枇杷性凉，吃多了会助湿生痰,继发痰热，所以一次不能吃太多，特别是孕妇切忌。