嗓子哑了怎么办

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　　当我们大声说话时容易嗓子出问题，尤其是新人教师，嗓子哑是通病，此外感冒了可嗓子也会呀，到底嗓子哑是因为感冒了还是其他什么原因呢?我们该如何对嗓子哑这事呢?下面给大家简单介绍了一下嗓子哑是怎么一回事，嗓子哑了又该怎么办呢?

　　一、嗓子哑的原因

　　嗓子哑又称声嘶，是喉部(特别是声带)病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。嗓子哑的根本原因可以有以下几点：

　　1、 声带粘膜病变;

　　2、 声带质量改变;

　　3、 声门闭合不全;

　　4、 声带麻痹;

　　5、 喉软骨肌肉因素。

　　可以分为两类：第一类嗓子哑是生理性嗓音异常:疾病造成的喉部功能改变,如慢性炎症、良性或恶性肿瘤、先天性构造异常等，这类人约占30%，需要手术治疗。第二类嗓子哑是功能性嗓音异常，其主要原因是发声器官过度紧张或用力不当造成。如高声叫喊、常常在嘈杂的环境下大声讲话、平时讲话过度等。这些病多见于教师、播音员、记者、歌手等职业用嗓人士。那么嗓子哑了怎么治疗呢?

　　二、嗓子哑了怎么办

　　1、 多喝水，保持喉咙湿润。

　　2、 忌酒忌烟忌咖啡等刺激物，以免让烟酒咖啡等刺激嗓子，以及更严重的症状。

　　3、 注意说话声音和时间，不要大声尖叫，不要在高声讲话，不要长时间说话，以免加重症状。不过说话声音也不能太低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的，适当就好。

　　4、 不要过多地清嗓子，因为这样会引起声带猛烈地震动，容易损伤声带。

　　5、 如果是感冒或者感染引起的声音嘶哑，尽量不要说话，要吃消炎药，还要配着着糖浆吃，多吃水果，如梨。