电动牙刷好吗

　　电动牙刷是目前欧美许多国家普遍流行的日用品，在中国也越来越流行。电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝;电动牙刷与普通牙刷相比，更为科学有效。可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血等。大部分人都对刷牙应用的力度存在误解，错误的认为用力越大刷牙效果越好，以至于牙龈和牙釉面长期承受了不必要的磨损。使用电动牙刷，会自动提醒我们科学适度的用力。

　　实考证明，电动牙刷可以减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血水平降落62%，让刷牙过程愈加平安有效。祛除牙渍，电动牙刷可以有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔情况形成的牙渍，恢复牙齿原本的色泽。按摩牙龈不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的细微振动，不只能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。

电动牙刷的使用技巧

　　正确的刷牙方式是保持牙齿牙龈健康的第一步。应采用推荐的刷牙方法，每次至少刷两分钟。无论使用普通的手动牙刷还是电动牙刷，口腔的每个部分都应至少刷30秒(右上和右下，左上和左下)

　　第一步：按照牙龈的曲线走向和每颗牙的形状，缓慢引导刷头从一颗牙到另一颗牙刷头在一个部位停留数秒钟，然后移动到下一颗牙。

　　第二步：记要到达所有部位，包括牙的内表面和咀嚼面，以及后牙的后部。

　　第三步：沿着牙龈线引导刷头移动。无需用力按压或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全过程。