莲子心的功效与作用

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　　莲子心性苦寒、味苦，却是一味良药，它的功效与作用有：

　　1.有安心养神的功效，脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率。

　　2.有显著的强心作用，能扩张外周血管，莲子心所含的非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

　　3.有去心火和止血的功效，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。莲子心也可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

　　4. 莲子心中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。

　　5.莲子心所含的去甲基乌药碱具有显著的平滑肌松弛作用。

　　6.具有涩精功效，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。

　　7.用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘、高烧引起的烦躁不安和神志不清。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。

　　了解完莲子心的功效和作用之后，我们不难发现莲子心对于我们的健康生活有着很大的帮助，闲时，不妨泡杯莲子心茶，细细品味，相信你的生活会变得更加的健康和更加的美好。