牙齿黄的原因

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　　拥有一口洁白的牙齿，会让你的形象加分!有人甚至说牙齿是女人的名片，如果你的牙整齐、洁白、口气清新，那你一定是个有教养的淑女。看看明星们的牙齿一个比一个白，他们的笑容迷倒了很多的人。但是生活中，很多人发现，就算是很注意保养牙齿，牙齿还是很难变白，这是什么原因呢?可能是你忽略了下面这些让牙齿发黄的因素。

　　牙齿黄的原因有先天和后天两种因素。

　　最多见的是四环素牙。服用了四环素并不会即刻使牙齿变黄，而是在牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素才导致四环素牙。就恒牙来说，7岁以前服用了过量的药物，等7岁后换牙以后才表现出黄牙。另一类常引起牙齿变黄的就是氟牙症。氟牙症是在牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，摄入氟主要是通过饮水。在我国有些地区天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。

　　缺钙会影响牙齿的美白，我们知道牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素!

　　另外，我们知道刷牙是对牙齿保护的最主要也是最终的途径，除了要勤刷牙，牙刷的选择至关重要。就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。

　　喝茶也会导致牙齿变黄。茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用!

　　抽烟是大部分男性牙齿变黄的主要原因，只要经常抽烟的人，就会发现他的牙齿很黄，而且靠普通的每天刷牙是不能解决的。

　　喝矿泉水也是牙齿变黄的原因。矿泉水中含有大量氟元素，氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。喝得太多，会让你的一口白牙失色!

　　洗牙过勤也会影响牙齿的美白。有些人或许感到疑惑，洗牙不就是为了使牙齿更白吗?专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。

　　所以看似生活中细小的问题，都有可能是导致你牙齿变黄的原因，为了保护好你的牙齿，一定要养成良好的生活习惯。