二十四节气的介绍

　　一年分为四季，但许多文化中进一步将四季细分为许多小节气，例如中国农民历中的二十四节气。中国农民历又称为黄历，内容包罗万象，主要是旧时农民的行事依据，提醒农民及其他依赖土地生存的人，何时该松土、播种、灌溉及收割。不同于一般人的认知，古代中国人虽然以阴历记时，但二十四节气是根据太阳在黄道(即地球的轨道)上的位置来划分，所以每个节气的日期以阳历(西历)来看会比较固定，如下表所列。

    二十四节气通常以人体腰部以上的24节脊椎骨来代表，为了保持脊椎骨健康，有一套气功设计了24种运动，每一种适用一个节气。