蚝肉鲍鱼菇 材料:牛肉片300克,鲍鱼菇40克,豌豆40克,葱1支,姜片2片,辣椒1条,A.蚝油1大匙,糖1/2小匙,盐1/4小匙,水3大匙,太白粉1/2小匙,B.香油1/2小匙,糖1小匙,小苏打粉1公克,水1大匙,酱油1大匙,蛋白1大匙; 做法: 1:牛肉片用腌料腌约20分钟;鲍鱼菇切片后,放入沸水中氽烫;豌豆放入沸水中氽烫去豆涩味;葱切段;姜、辣椒切片,备用:; 2:热一锅,放入适量的油,将作法1的牛肉片入锅中过油至变色后,立即捞出备用; 3:作法2的锅中留下少许的油,将作法1的葱段、姜片入锅爆香后,加入作法1的鲍鱼菇片、辣椒片、作法2的牛肉片及调味料A炒匀后,起锅前淋上调味料B即可。 茶扒鲍鱼菇 做法: 1:鲍鱼菇切块川烫后脱水,拌入香菇精、盐; 2:芥蓝菜洗净川烫,切小段备用; 3:拉油热锅,放入姜、沙茶爆香,添加适量的水滚过,再放入鲍鱼菇拌入味,再放入芥蓝菜拌匀即可; 4:上盘时辣椒点缀其上; 5:鲍鱼菇脱干水分才会脆脆的,口感一级棒。 |