拿铁咖啡的功效与作用

　　拿铁咖啡又称鲜奶咖啡，意大利浓缩咖啡与牛奶的经典混合。口感丰富、风味极佳，咖啡、奶精与牛奶完美的融合，让原本甘苦的咖啡变得柔滑香甜，甘美浓郁，让你沉浸于拿铁的芳醇滋味。拿铁咖啡有以下功效：

1、开胃主食

　　拿铁咖啡中的咖啡因能刺激神经，刺激胃液的分泌，促进肠胃激素和蠕动激素，提高人的食欲。

2、提神

　　拿铁咖啡适合早上饮用，可以消除疲劳，提高神醒脑，激发一天的活力。

3、消除消肿

　　拿铁咖啡含有的咖啡因能提高人体多余水份的排出，促进代谢，改善腹胀水肿，达到减肥健身的效果。

4、味道香醇的抗氧化剂

　　减少体内多余自由基;自由基具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应

5、 对皮肤有益处

　　可以促进代谢机能，活络消化器官。

　　食用方法食量：拿铁咖啡的饮用量应控制在每天1杯以内。

　　拿铁咖啡适宜在早晨搭配早餐饮用，美味营养。

　　饮用拿铁咖啡前可渴一口冰水，可充分将咖啡味道浮现出来。