紫龙脱袍 材料:鳝鱼500克,冬笋丝、红椒丝、香菇丝各适量,葱、姜丝、香菜各少许,鸡蛋2个(取蛋清); 调料:盐、味精各少许,水淀粉、料酒、胡椒粉、香油各适量; 做法: 1:将鳝鱼洗净切丝,用鸡蛋清、水淀粉上浆; 2:起锅放油烧热,下入鳝鱼丝滑散,捞出控油;冬笋丝、红椒丝、香菇丝过油; 3:锅留底油,爆香葱、姜丝,放入鳝鱼、冬笋、香菇、红椒丝、盐、味精及料酒,翻炒均匀,撒入胡椒粉,淋香油,放香菜即可。 鳝鱼强筋健骨汤 配方:鳝鱼1条(重约250克),党参、牛蹄筋各15克,当归10克,料酒、葱段、姜片、肉汤各适量。 做法及用法:将牛蹄筋温水泡发,然后撕去筋膜,切段;党参、当归洗净切片,装入纱布袋后扎口。鳝鱼宰杀,去内脏,洗去血水,去骨和头,鳝鱼肉切成条,入油锅中炸至金黄色捞出。锅中注入适量肉汤,加入蹄筋、鳝鱼肉、盐、药包、料酒、葱、姜,煮至肉和蹄筋熟烂,拣去药包、葱、姜即成。 红烧鳝鱼 食材:500g鳝鱼,适量油,适量盐,适量蒜,适量生抽,适量糖,适量姜,适量料酒; 制作步骤: 1:鳝鱼剖洗干净,用开水烫去鱼身上的滑腻物; 2:剖洗好的鳝鱼剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子; 3:切上姜丝,剥好大蒜头,放在鳝段上,备用; 4:坐锅热油,先下姜丝、大蒜头煸香; 5:倒入黄鳝段; 6:略翻炒后倒入料酒,翻炒; 7:倒入生抽、糖调味; 8:翻拌均匀后移入适量的水,转中小火; 9:中小火慢慢煨至鳝段入味,用锅铲翻炒均匀后,煨至大蒜头变软、收干汤汁,起锅装盆。 |