鲷鱼松饼 材料: A:低筋面粉80公克,泡打粉2公克,玉米粉20公克; C:融化奶油20公克; D:红豆泥100公克; 做法: 1:将材料A混合过筛,备用; 2:材料B拌匀,加入作法1拌匀,再加入融化奶油调匀,松弛约30分钟; 3:鲷鱼烧模预热后,抹上一层薄薄的沙拉油,倒入作法2面煳至六分满; 4:面煳起泡后,每个放入红豆泥20公克,再倒上面煳,盖起模盖,并翻面; 5:烤培约3分钟后,松饼呈金黄色,水气不再冒出,即可打开模盖。 茄汁蒜香红鲷鱼 材料:红鲷鱼块2块,面粉200-300克,番茄酱5汤匙,酱油1汤匙,白糖适量,盐适量,淀粉1汤匙,味精适量,水5汤匙,大蒜5-6瓣; 做法: 1:将鲷鱼块洗净,将鱼块的两边用刀划出几刀,但是要保证鱼肉不会分家; 2:将切好的鱼肉在面粉中托粉,这里注意要将面粉均匀的托在鱼肉上,以便吸干水分,炸鱼的时候才不会“爆炸”; 3:炸鱼,这一部很关键,要求先将炒锅烧热,然后加入色拉油,在油3成热的时候就把鱼放入,这样做可以避免粘锅,炸至金黄色就可以出锅了。 4:用番茄酱、酱油、白糖、淀粉、味精、水勾兑成汤汁备用,并将大蒜切成末备用; 5、锅内放入少量的油,待油5成热时放入勾兑好的汤汁炒至粘稠,这时候可以依据个人口味加入适量的盐、糖来进行调节。接着加入蒜末炒几下入味即可。 6:将酱汁倒在盘里的鱼肉上就大功告成啦。 |