饮用牛蒡茶的注意事项

　　1、牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

　　2、牛蒡茶有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。

　　3、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。

　　4、牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。