材料:红枣12颗, 茶叶8克。 调味料:红糖适量。 做法: ⒈将红枣与茶叶放入锅中,加入清水与红糖煮到红枣熟软。 ⒉把茶叶过虑掉,饮煮好的茶汁即可。 功效有效地帮助补血,强健脾胃。 红枣葱白茶 材料:红枣25颗 ,葱白6根。 做法: ⒈葱白部位洗干净,切成段状。 ⒉将红枣与葱白放入锅中,加入适量清水煮沸即可。 功效有效安神,具有镇定情绪的作用。 红枣鸡蛋茶 材料:红枣60克, 鸡蛋1个。 做法: ⒈将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁。 ⒉打入鸡蛋后即可饮用。 功效可以有效地预防掉发现象,同时改善脱发。 党参红枣茶 原料:红枣,性味甘、温。 功能:补脾和胃,益气生津,调营卫,治胃虚少吃,脾弱便溏,气血津液不足,营卫不和,心悸怔忡,妇人脏躁。《珍珠囊》说它有“温胃”作用。《日华子本草》用以“润心肺,止嗽,补五脏,治虚劳损,除肠胃癖气”。 做法:选用党参15-30克,大枣5-10枚,一起煎汤饮用。也可以加入陈皮2-3克以调胃气。 |