红枣枸杞茶的泡法

　　红枣枸杞茶用料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖，做法非常简单：

　　1）先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

　　2）将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水搅拌成红枣枸杞混合汁。

　　3）用滤网滤去果肉渣。

　　4）将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

　　另一种方法

　　原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：

　　方法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。待温加积安堂蜂蜜。

　　小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。

　　功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。