千年健的食用方法

　　千年健出自《本草纲目拾遗》，别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线，为天南星科平丝芋属植物千年健Homalomena occulta (Lour.) Schott的干燥根茎。

　　1.配桂枝：治风寒湿痹、腰腿疼痛，或气血寒滞、经闭经痛，桂枝辛温，辛去风寒，温通经脉，横行肢臂;千年健亦辛温，补肝肾、强筋骨，性善下行。二药合用，温寒燥湿，活血止痛。

　　2.配干姜：治脾胃虚寒、脘腹冷痛、食少不运、呕吐泄泻。 干姜辛热，驱寒温中、扶助阳气，如《药性论》曰“主温中，腹 痛。”千年健辛温，散寒通脉，温暖中州，《本草纲目拾遗》论其 “止胃痛”。二药相须为用，温中逐寒，和胃止痛，虚寒去、脾胃 健、脘痛消、吐泻止。

　　3.配杜仲：补肝肾、强筋骨，治肝肾亏虚、精血不足、筋骨失养、下肢痿软、腰脊背痛。杜仲甘温，补肝益肾，养筋壮骨，治腰膝酸痛、腿足拘挛;下年健辛温，温经通脉，健壮筋骨。二药相合，肝充筋健，肾充骨强。

　　4.配穿山甲： 治风火毒盛，稽留肌表，血郁热聚，症见焮红肿痛，腐肉溃破，脓出不易。千年健辛散通滞，散结消肿，治痈瘘疮疽;穿山甲咸寒破待破积，泄火排脓，消痈肿，排脓血。二药相须为用，清热消肿，托里排脓，堪为疗痈消疮要对。

　　5.配川芎：活血行气，祛风除湿。治风寒湿邪闭阻经脉、气滞血瘀之肢节疼痛、拘挛小利。川芎辛温，走窜行散，祛风活血，主寒痹、筋挛缓急;千年健苦温，苦燥温通，除湿通络，去风湿痹痛。二药相伍，祛风除湿。活血通络，令气血畅利，则痹痛可解。

　　6.配陈酒：通血脉，壮筋骨。陈酒辛温，温通血脉，引药以达病所;千年健亦辛温，通经络，健骨，以壮筋骨。二药相配，温经活络，活血行血，坚筋壮骨。