100米规则

　　比赛时，选手须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器，不得抢跑;选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰;参赛运动员较多时，须先进行分组淘汰赛，最后选出8人参加决赛。

　　短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。短跑技术是一个不可分割的完整体，为了便于分析，可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。