去斑偏方1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　去斑偏方2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　去斑偏方3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　去斑偏方4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　去斑偏方5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

　　去斑偏方6、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　1、丝瓜祛斑法

　　操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

　　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

　　提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。

　　2、密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

　　意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

　　3、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效

　　意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用。

　　4、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩

　　意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.

　　5、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次

　　意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

　　近日，网络上流传一种“神级”祛斑物——双氧水。不用激光，不出几天就能变成像剥壳鸡蛋一样的白嫩皮肤，令不少爱美的MM心思思想一试。究竟双氧水祛斑靠谱么?

　　“双氧水祛斑法不科学，切勿乱信!”邓列华介绍，双氧水是一种消毒、杀菌药剂，对于开放伤口，可以预防厌痒菌的感染，它确实能在一定程度上起到美白作用，事实上在一些美白护肤产品、染发产品中，也都含有微量双氧水成分。但是目前医用双氧水的浓度为3%，如果直接用它接触健康皮肤是相当危险的。

　　双氧水渗透性和氧化性较强，可以直接让黑色的头发变黄、变淡，对皮肤有一定的烧灼和刺激作用，其程度不能被人为控制，虽然短时间能让皮肤变白，但时间长了却会对皮肤造成强烈刺激，严重的会令皮肤变粗糙、长泡，更有可能烧坏表皮层或者出现色素完全脱失，也就是所谓的白癜风。

　　网上流传的祛斑方式层出不穷。除了双氧水祛斑法外，还有牙膏祛斑法、花粉祛斑法、洗涤灵祛斑法。对此，美眉们千万别把自己的脸当“试验田”，以免毁容。

　　比如牙膏，一般是由摩擦剂(如碳酸钙等)、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂(如糖精钠等)、防腐剂、活性添加物(如叶绿素、氟化物)以及色素、香精等混合而成。这些物质并不能祛斑，有些香精、甜味剂和色素甚至会对皮肤造成影响。

　　“至于花粉，这种没有经过任何处理的天然成分很容易导致肌肤过敏;而洗涤灵祛斑更没有任何科学依据，纯属一派胡言。如此美容，只能毁容!”如果真要治疗各种色斑，应去专业的医疗机构，不要相信所谓的偏方。

长斑原因：

　　内部因素1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。2、荷尔蒙分泌失调。3、新陈代谢缓慢 4、错误的使用化妆品

　　外部因素 1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。2、不良的清洁习惯。3、遗传基因。

　　平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

　　保持足够的睡眠。平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。

　　生活中注重防晒，也可以帮助我们快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保养，尤其是擦防晒霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害。但是，你知道除了白天的护理，夜间的护理才是美白的重点期吗?夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正祛斑!夜间护理也是相当重要的。