石斛兰常生长于海拔480~1700米的林中树干上或岩石上。喜温暖。湿润和半阴环境，不耐寒。生长适温18~30℃，生长期以16~21℃更为合适，休眠期16~18℃，晚间温度为10~13℃，温差保持在10~15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大，冬季温度不低于10℃。幼苗在10℃以下容易受冻。

　　石斛忌干燥、怕积水，特别在新芽开始萌发至新根形成时需充足水分。但过于潮湿，如遇低温，很容易引起腐烂。天晴干热时，除浇水外，要往地面多喷水，保持较高的空气湿度。常绿石斛类在冬季可保持充足水分，但落叶类石斛可适当干燥，保持较高的空气湿度。

　　石斛野生林中，但栽培上还是比较喜光，夏秋以遮光50%、冬春以遮光30%为宜。光照过强茎部会膨大、呈黄色，叶片黄绿色。但日照充足，秋季开花好，开花数量多。

　　土壤宜用排水好、透气的碎蕨根、水苔、木炭屑、碎瓦片、珍珠岩等，以碎蕨根和水苔为主。

　　石斛兰是兰科植物中最大的一个属，原产地是亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，全世界约有1000多种。 石斛兰与卡特兰、蝴蝶兰、万带兰并列为四大热带观赏兰类，是兰科中最大的属之一。

　　石斛兰品种较多，目前常见观赏栽培的有密花石斛、球花石斛、蝴蝶石斛、金钗石斛、报春石斛、美花石斛、香石斛等。石斛花形、花姿优美，艳丽多姿，许多种类气味芳香，是重要的切花种类，也可盆栽。

　　石斛兰在原产地常附生在热带雨林中的树干或岩石上，因而喜半阴的环境，在春、夏生长旺盛期，应进行遮光。在居室里放一瓶石斛兰，可以让居室的氛围更为灵动，充满生活情趣。

　　阳台是石斛兰的好归宿，阳关不会太强，也不会太弱，同时是个理想的生存环境，能活出夏威夷的风格。阳台的地面可利用旧地毯或其他材料铺饰，以增添行走时的舒适感。右阳台种植花草，营造园林小空间，为家居增添自然景致。可以在侧墙上装置一些富有韵味的石斛兰，环境都是十分清新宜人的。

　　在家居放置石斛兰需要注意高矮的搭配，以使其形成很好的视觉效果，不要使彼此的美感相互抵消。

　　石斛的谐音“是福”，因此石斛兰寓意有幸福、福气、吉祥之意。石斛兰在西方还被作为每年6月第三个星期日的父亲节之花，在父亲节送石斛兰，代表着坚毅和勇敢。当今人们给石斛兰所取的花语，还有欢迎、祝福、纯洁等。

　　石斛兰花姿优美，色彩鲜艳，每朵花可观赏达数周之久，深受各国人民的喜爱，在国际花卉市场上占有重要的位置，既可作盆栽，也可作切花。近年来，盆栽石斛兰在春节花市上的数量越来越多，属高档盆花，很受欢迎。石斛兰适合用苔藓、蕨根、树皮块、木炭、石子等基质单独或混合进行盆栽，开花株可装饰窗台、客厅、书房、卧室等处。

    石斛兰与卡特兰、蝴蝶兰、万带兰并列为四大热带观赏兰类，是兰科中最大的属之一。根据其生物学特征及对生态要求的不同，可将它分为落叶类石斛与常绿石斛两大类。

    石斛兰品种较多，目前常见观赏栽培的有密花石斛、球花石斛、蝴蝶石斛、金钗石斛、报春石斛、美花石斛、香石斛等。石斛花形、花姿优美，是重要的切花、盆栽品种。

    1、遮光。石斛兰在原产地常附生在热带雨林中的树干或岩石上，喜半阴环境。在春、夏生长旺盛期，可遮光60％-70％，但在冬季休眠期需要较多的阳光，一般可遮光20％-30％，或不遮光。 

    2、保温。石斛兰喜高温高湿，落叶类石斛越冬的温度夜间可低至10℃左右或更低，常绿种类则不可低于15℃，同时要注意保持较大的昼夜温差(10-15℃)，温差过小会严重影响石斛兰的生长和开花。 

    3、浇水。石斛兰需充足的水分，但又忌过于潮湿，过湿会导致植株生长不良、烂根甚至死亡。落叶类石斛在冬季可适当保持干燥，少浇水，但盆栽材料的空气湿度不宜太低。常绿种类如果冬季温室温度高，就需保持充足水分。

    4、合理施肥。石斛兰喜薄肥勤施，生长期间每隔7-10天施一次腐熟的饼肥水，或根外追施0.1％的全元素复合肥。落叶种类在休眠期间及常绿种类因低温而强迫休眠时，应停止施肥。

【药理作用 】

(一)增强免疫           

　　石斛煎液能显著增强巨噬细胞的吞噬作用。石斛多糖能使考的松或环磷酰胺所致的免疫抑制,有显著的免疫激活作用;对环磷酰胺所致的白细胞下降有保护作用;并能明显提高鼻咽癌患者NK细胞的活性。

(二)抗白内障     

　　石斛能显著抑制晶状体醛糖还原酶的活性及脂质过氧化对晶状体的损害,具有抗白内障的作用。证实和阐明了古代用此药治疗黑花内障,目暗不明的机制。 

(三)促进腺体分泌和对肠管的作用            

　　石斛含大量黏液质,能促进唾液、胃液、肠液分泌,因而能改善口干,软化大便,增加食欲,即中医所谓养胃阴、生津液。石斛对肠管的作用:低浓度时可兴奋离体肠管,高浓度时则抑制肠管。  

(四)石斛解热、镇痛,能扩张微血管,增加血流,增强心肌收缩力。

【药理功效】

补五脏虚劳

　　心阴虚一营养大脑,营养心肌,降心火;肝阴虚一改善肝血循环,养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津,促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳,生精血、填骨髓。

抗肿瘤降血糖

　　中国科技大学、中山医科大学的研究表明:“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞,NK细胞和巨噬细胞的作用,对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。

抗衰老消除疲

　　霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。

明目恢复嗓音。

　　台湾阳明大学新药研究中心等科研机构,经过多年研究表明,霍山石斛的确有明目作用,以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值,霍山石斛医治了中国很多失音,吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。

其他医效。

　　功效：具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容,从而达到保健益寿之功效。

石斛的采收期与品质

　　铁皮石斛的成熟期一身在12月至次年的3月，识别铁皮石斛是否成熟，主要看其茎秆的顶部是否还在长新叶，只有停止生长新叶，行内俗称“封顶”后15～30天采收比较合适。当然，“封顶”之说也有例外，前几年在一些地方发现，铁皮石斛老条到春节后仍然没有卦顶迹象。逾期采收的老条已纤维化，石斛多糖等有效成分降低，纤维增加，口感欠佳，保健效果也打折扣。在购买铁皮石斛鲜品时，建议以这期间采收的为最佳：

　　紫皮石斛成熟期在11～12月，此紫皮石斛茎秆表皮变白，行内俗称“白条”，叶片发黄，并大量脱落，标志着紫皮石斛成熟，可以采收。金钗石斛、水草石斛等成熟期稍微早一点，一般在10～11月。

　　石斛又名石斛兰，为希腊语dendron（树木）与bios（生活）二字结合而成，意为附生在树上。石斛兰属是兰科植物中最大的一个属，原产地主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，全世界约有1000多种。中国约有76种其中大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味：甘淡微咸。性属清润，清中有补，补中有清。

　　石斛兰的“斛”字，普通话读“胡”，粤语读“酷、焀、瀫”音，以前是一种计量器，五斗为一斛。古人把石斛兰当作药材。据《本草备至》叙述，它对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。诸如“石斛夜光丸”就是用“美花石斛”等制成的，历来远销国内外。随着花卉产业的兴起，人们发现它有很高的观赏价值，因而归入洋兰的范畴，逐渐从草药圃跨进到大花园中去，成为当今非常时兴的新花。

　　石斛兰的花姿的确很美。植株由肉茎构成，粗如中指，棒状丛生，叶如竹叶，对生于茎节两旁。花葶从叶腋抽出，每葶有花七八朵，多的达20多朵，呈总状花序，每花6瓣，四面散开，中间的唇瓣略圆。许多品种的瓣边均为紫色，瓣心为白色，也有少数品种为黄色、橙色。目前以用原法国总统“蓬皮杜”命名的新品种最为名贵。它的特色是花型较大，瓣色紫亮，有如丝绒的质地，常使人误认它是假花。