点击图片进入下一页>>

　　1、先把情绪调整好，然后立即用拇指及食指将两侧鼻翼向鼻中隔捏紧，由于有外部压力，致使血管血液流动变得不畅顺，能压迫性的暂时止血。

　　2、把头向前倾，面向下张口呼吸又或者躺下来，用枕头把头垫高，使鼻部血管的血液流通速度减缓，降低出血速度，但注意一定不要将头昂起，这样会把血咽下肚去，太多了吐出来，可能会被认为是呕血，甚至会形成倒流，闭塞气管等，对身体造成更大的伤害。

　　3、如果出血量大，或用上法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。注意不要松松填塞，因为填塞太松，达不到止血的目的。再继续捏住双侧鼻翼10分钟左右，即能止血(注意要用消毒了的棉花,纱布或卫生纸堵塞出血部位，未经消毒的可能会因接触伤口导致感染发炎),。

　　4、把毛巾用冷水浸湿，然后将其敷在鼻根部,这样能使血管遇冷收缩止血，既能止血。或可以往后脑勺敷凉水,都是同一个原理，使用冷缩血管，使血管缩小，允许通过的血液流量就会随之减少，降低出血量，对止血有一定作用。

　　5、如果按照上述的步骤还没有止血，应该立即去医院鼻科急诊,看是否出现其他身体问题(如出现有凝块，可能是身体机能出现其他症状，但首先应用力将凝块呼出)。

点击图片进入下一页>>

　　(1)创伤：有异物或手挖鼻孔损伤鼻粘膜导致血管破裂;鼻子跌伤，碰伤或因咳嗽，打喷嚏，用力擦鼻涕等外力造成，都会损伤鼻粘膜引起鼻子出血。

　　(2)鼻腔病变：鼻咽癌，出血的位置是属于鼻腔后方的内出血;鼻粘膜破皮，这是造成鼻血常见的原因，也是习惯性流鼻血的主因，血管虽然细小，但如果不小心被抠破，献血会不断流出;鼻子内部肉芽发炎，一旦肉芽发炎，鼻息肉便会肿起来并且疼痛不已

　　(3)全身疾病 ：纯粹上火，因为天气或者自己身体对天气的变化调节不过来，鼻粘膜是喜湿润，忌干燥的，无论是在秋高气爽的季节，还是寒冷腊月饿季节，只要室内气候干燥，就容易导致流鼻血;

　　血液疾病：①血小板量或质的异常。②凝血机制的异常。

　　心血管疾病：①动脉压过高：如高血压、动脉硬化症、肾炎、伴有高血压的子痫等。②静脉压增高：如二尖瓣狭窄、胸腔或纵隔和颈部巨大肿块、肺气肿、肺水肿及支气管肺炎等。

　　维生素缺乏：维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血。

　　炎症：①非特异性炎症：干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等，常为鼻出血的原因。②特异性感染：鼻结核、鼻白喉、鼻梅毒等，因粘膜溃烂，易致鼻出血。

　　化学药品及药物中毒：磷、汞、砷、苯等中毒，可破坏造血系统的功能引起鼻衄。长期服用水杨酸类药物，可致凝血酶原减少而易出血。

　　内分泌失调：代偿性月经、先兆性鼻出血常发生于青春发育期，多因血中雌激素含量减少，鼻粘膜血管扩张所致。

　　遗传性出血性毛细血管扩张症，肝、肾慢性疾病以及风湿热等，也可伴发鼻出血。