首先，看亮度和设计：选择三基色灯管，因为它的光很柔和，既不偏白也不刺眼；看品牌：要去正规的商场买，这样的台灯质量有保障；看频闪：灯具的频闪为零是较理想的光源。具体挑选方法如下：

　　1、看亮度和设计：好的护眼灯亮度要合理，不能刺眼。较好选择三基色灯管，因为它的光很柔和，既不偏白也不刺眼。另外，护眼灯的整体设计也很关键，尤其是灯罩，如果灯罩使用的是专业的光学设计，就会把照明区和非照明区的反差降到较低，让你的双眼感觉很舒服。

　　2、看品牌：选一台好品质的护眼灯能够保证双眼的健康，记住一定要去正规的商场买,千万别图，别到时花了钱又损害了健康。现在市场上比较有口碑品牌是飞利浦、松下等，这些都是比较有保障牌子，我建议家长给孩子购买这样的护眼灯，既节能又环保。

　　3、看频闪：好的护眼灯应该没有频闪，因为长期在频闪的光源下学习，使得视网膜过度疲劳就会伤害到视神经，所以说灯具的频闪为零是较理想的光源。当然了如果频闪每秒钟增加到一定程度，使肉眼不能察觉，眼睛也会感到相对舒服。

随着信息技术的不断发展，生活节奏和压力的不断加快加重，如今的手机、电脑屏幕以及长时间的工作学习都会让我们出现用眼过度的问题。久而久之，各种眼睛干涩、刺痛、肿胀甚至是近视眼的问题也是接踵而至。为了保障自己的健康，近几年人们纷纷开始关注“护眼”这一概念，其中护眼台灯就是最为热门的产品之一。

说到护眼台灯，我们总是离不开“蓝光”与“频闪”这两大概念。当然，一款出色的护眼台灯可不只有这两项素质，像是色温可调、高显指、广照度、防眩光等设计都是必不可少的，比如最近公牛新近推出的护眼学习台灯，它就具备以上这些特质，而且达到了国家AA级照度，并且自主研发光学减影解决方案，将手术无影灯概念应用在学习台灯上，有效减少孩子书写作业时，手部及笔尖造成的阴影，让视界范围更清晰，有助于养成良好坐姿，不刺眼，无重影，保护孩子的视力健康。

开箱&细节

从台灯的外包装看，公牛护眼学习台灯使用的是环保的素色包装，它上面印有型号、造型图、品牌LOGO以及“不刺眼?无重影”的slogan。

背面生产信息的右上方有一个印有型号和颜色的标签，用户可以很方便地确认自己收到的产品是否有误。

取出台灯本体之后可以看到，公牛护眼学习台灯的整体是由灰黑色铝合金所打造，整体看起来极具科技感与质感。

公牛护眼学习台灯的灯体采用的是双平行杆的设计，它可以灵活地改变照明高度以及水平位置，并且灯头在移动的过程中可以始终与桌面保持平衡，避免光线产生偏移。

从实际的调节体验来，公牛护眼台灯可以实现各种不同的高度和水平位置调节，同时灯头还支持左右180°的旋转，使用起来十分灵活。值得一提的是，公牛护眼学习台灯在不同的高度和位置下都可以保持均匀的照明效果，这个和灯头的设计也是很有关系的，后面会讲到。

有别于普通的一字型灯头设计，公牛护眼学习台灯采用的是弧形灯头的设计，它拥有创新的左强右弱式的非对称偏光和前投光设计，实际使用的时候完全不挑位置，照明范围可以达到1.5米，覆盖面积可以轻松应对各种尺寸的书桌。另外，公牛护眼台灯还带拥有Ra95高显指、RG0级防蓝光危害和无可视频闪的特性，灯色自然柔和不伤眼，在搭配多重结构防眩、菲涅尔防眩和匀光板雾化遮光的处理下，台灯的视觉观感十分舒适，就算是长时间的工作与学习都不会有眼部不适的情况产生。

据公牛官方的介绍，这款护眼台灯的灯头设计灵感是源于古罗马的竞技场，看起来挺有设计感。

台灯支架上印有双平行杆的标识，圆边的铝形方管保证了灯体本身的支撑性和稳定性，表面的阳极化工艺增加了灯体的质感与耐用性。

公牛护眼台灯底座的背后处是DC的电源输入口以及USB输出接口，用来满足一般USB设备的供电需求还是很轻松的。

操作方面，公牛护眼台灯提供了7个操作按键以及一个滑动变光触摸条，其中两侧的按键可以实现书写模式、电脑模式、放松模式和自动调光模式的切换，而顶部的触摸条则可以通过旁边的切换按钮实现明暗和色温的触控调节。如果台灯连续工作40分钟，触摸条上还会亮起指示灯提示休息，避免过度用眼，功能设计可以说是相当人性化了。

实际使用体验

受传统一字型灯头设计和摆放位置的影响，普通的台灯在使用的时候难免会有照度不均匀的情况发生，长时间观看之下，强烈的明暗对比很容易会让人有晃眼和眩晕的情况出现。而在这方面，公牛护眼学习台灯就做到了超广照域且均匀的灯光效果。

在实际的测试当中，我们把亮度调整至最大，并使用照度计对桌面左侧、正中间和右侧的照度进行测试。从测试的结果看，这三个位置的照度分别为1435lux、2013lux以及1649lux，亮度均匀性表现良好，书写的时候完全不用担心亮度不均的问题。

在色温调节方面，公牛护眼学习台灯提供了3000K~5000K的色温范围，它很好地覆盖了日常暖色与正白光的使用需求。在手动模式下设定好亮度与色温之后，台灯会自动记忆该设定，下次使用的时候可以免去调整的繁琐，非常便捷。

针对不同的使用环境和习惯，公牛护眼台灯也是有提供多种预设模式，其中智能感应模式会根据环境自动调整亮度与色温；电脑模式会根据屏幕亮度增加背景光，降低屏幕对眼睛的伤害；书写模式为5000K舒适光线；放松模式为缓和的亮度和色温，适合休息放松时使用。

在日常的阅读和书写当中，头部、手部和笔杆所带来的阴影是会严重影响使用体验，这不仅会诱发不良的坐姿，影响脊椎与视力，而且灯光和阴影之间的亮度反差也是会造成眼睛的不适。而在这方面，公牛护眼学习台灯的多重减影技术就有着相当明显的优势。

为了更好地感受公牛护眼学习台灯无影灯技术所带来的减影效果，拿来了传统的一字型台灯进行对比。从实际效果来看，普通的一字型台灯会有明显的阴影效果，而公牛护眼学习台灯则大大淡化了物体遮挡所带来的阴影，我们在书写和阅读的时候可以更加清晰地看清纸面上的内容，而且手部阴影晃眼的问题也是迎刃而解了。

除了丰富的调节功能和舒适的照明效果之外，公牛护眼学习台灯还内置了智能感应器，当人入座和离开座位超过30分钟的时候，台灯会自动开启和关闭，使用起来省心又省电。

总结：

对于目前琳琅满目的护眼台灯市场来说，公牛这款护眼台灯的表现无疑是非常出色的，首先是它那光学减影、三重防眩光、防蓝光、高显指等特性带来了照度广且舒适自然的光线，用来应对各种工作和学习环境不在话下，其次则是人性化的入座自动开灯以及丰富的预设模式和调节功能，日常使用的时候更加方便快捷，加上质感十足的铝合金灯身、独特的弧形头灯设计和双平行灯杆调节，摆在桌面上是既实用又有颜值，总体可以说是十分值得推荐。

       台灯是生活中再常见不过的小家电，人们选择台灯都优选护眼台灯，市面上的护眼台灯品牌众多，究竟哪种更好？哪种光源更护眼？今日就由PChouse为你一一解答。

　　一、哪个牌子的护眼台灯好

　　1、飞利浦

　　它诞生于1891年。是来自荷兰的一家著名企业，同时也是一家智能LED照明解决方案的供应商，给全球的用户提供各种各样的照明灯具，为人们带来光明和温暖。

　　2、欧普

　　它诞生于1996年，是全球一家著名的照明灯具厂家之一，同时也是一家集LED、灯具、电器为一体的大型现代化企业之一，特别是其生产的节能灯和吸顶灯在业界都有名。

　　3、松下

　　它诞生于1918年，是全球最著名的电子厂家之一，其业务主要包括家电、数码视听产品、办公产品、航空产品等，因此，可为不同的用户提供服务。

　　4、雅格

　　对于它，大伙都熟悉吧，它是来自广东的一家著名企业，同时也是一家专业从事电源设计、研发、生产和销售的大型科技集团，并荣获广东省著名商标，广东名牌等荣获称号。

　　5、欧司朗

　　它诞生于1906年，是来自德国的一个著名企业，同时也是全球汽车灯具和车辆LED灯制造商，从成立以来，一直致力于智能照明产品的研发、设计、生产和销售，可满足用户的不同要求。

　　二、护眼台灯哪种光源更好

　　目前为止市面上的光源发光类型大致分为四种：白炽灯、节能灯、荧光灯、LED灯。

　　白炽灯优点是无频闪，显色性高，缺点是发热量大。台灯作为近距离照明，由于离头部比较近，持续使用时间长。当使用白炽灯作为光源时，由于其发热量太大，最直观的反应就是眼睛干涩，头脑发胀。

　　节能灯比较省电，寿命比白炽灯长。缺点是光源不稳定，色温偏高，作为近距离照明容易晃眼。

　　荧光灯本质上是使用荧光粉作为发光介质，三基色只是商家宣传的一个噱头而已，并且三基色由于所使用的荧光粉颜色杂，光线比普通单色荧光灯差很多，所以不建议使用。

　　LED灯由于其寿命长，绿色环保，光线和太阳光相似而被世界各国大力推广，目前一些欧美国家已经全面普及。合格的LED灯光线纯净，显色指数高，寿命长，而且由于其发光二极管的性质，必须采用直流电供电才能工作，这就从本质上确定了其无辐射、无频闪，是真正意义上的护眼光源。

       可见，市面上的护眼台灯品牌众多，如欧司朗从成立以来，一直致力于智能照明产品的研发、设计、生产和销售，可满足用户的不同要求，人们可以根据自己的实际需求适当挑选。

       护眼台灯是现代家庭再常见不过的台灯类型，人们在选购护眼台灯之前都会考虑其作用，更会了解其工作原理。究竟护眼台灯的作用是什么？今日就由PChouse为你一一解答。

　　一、护眼台灯的原理是什么

　　1、采用变频电子镇流器，将电频率由50Hz提高至30-50kHz，而光线亮度的变化幅度由于荧光粉的余辉效应变得非常小，因此人眼基本感觉不到频闪，同时灯光采用三基色荧光粉，使得光线柔和，以此来减轻视力疲劳。

　　2、采用直流镇流器，把交流电先变成直流电，用直流电点灯，也达到基本无频闪，能避免视力疲劳，且无电磁干扰。

　　二、护眼台灯的作用是什么

　　护眼台灯，主要是使用台灯的时候，让人的眼睛长时间在台灯下工作学习，眼睛不容易疲劳，利用光学原理的数据设计，使台灯发出的光更适合眼睛在灯光下工作学习的舒适性。

　　“护眼灯”难以护眼，这是许多业内专家的看法。有些护眼台灯宣称可以预防近视，如果真有这方面的临床功效，应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。市场上的护眼台灯还没有经过这方面的实验，也没有大样本、多中心研究数据公布，在这种情况下进行“预防近视”的宣传是不负责任的。确切地来说，这类护眼台灯”只是部分减少了影响视力的负面因素，如频闪，但国家并没有关于“无频闪”以及“护眼”的检测标准，所以应避免夸大宣传。

　　另一方面，要真正发挥好台灯的功效，就应该先了解台灯的特点。否则，再好的台灯，如果使用不当也会有损于眼睛。台灯的光源比较集中、有很强的方向性。学习时，灯如果离得近，光线太强容易伤着眼睛；灯如果离得远，光线变暗，还容易被手、头或上身挡住。因此在学习、阅读时经常会发生光线过亮或过暗的情况，一般人不易把握光线到底是否合适，也难以时刻注意自己的身体姿态，这就是为什么要借助于光度笔等亮度测量工具来监测台灯光线的原因[5]。所以说，良好的台灯光源，加上合适的亮度，才能让台灯发挥其应有的作用，二者缺一不可。

       可见，护眼台灯是利用光学原理的数据设计，使台灯发出的光更适合眼睛在灯光下工作学习的舒适性。建议人们在选购前需要注意考虑诸多因素，真正自己需要的才是最好的。