随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。但是到了怀孕后期,孕妇侧睡越来越困难,这时候一个好的孕妇枕就可以有效改变孕妇们的困境。那是因为孕妇枕可以帮助妈妈减轻腹部的压力,让孕妇们的睡眠质量更好。
孕妇枕的作用:
1、让孕妇保持左侧卧睡姿势。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。
2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。
3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。
孕妇枕的品牌众多,样式多样,让人眼花缭乱。下面三个品牌是由资深专家推荐的,希望能帮到正在苦恼挑选孕妇枕的准妈妈们。
1、品牌名称:枕工坊
英文名称:suitbo
枕工坊是一家以枕头为核心、专业化、垂直化集枕头设计、规模定制、技术研发为一体的睡眠连锁机构,枕工坊以枕头的专业化、健康化经营为特色,设计和生产经营了1500多个规格的天然健康和舒适软家居类产品,并且在全国拥有300多家专业销售专柜。
2、品牌名称:六甲村
市场上孕妇枕的种类多样,品种繁多,但很多妈妈都担心孕妇枕的质量问题。担心自己买到了用黑心棉做的孕妇枕。很多妈妈都想为自己制作孕妇枕,这样既健康又省钱,妈妈们也可以体会到自己动手的快乐。孕妇枕的制作简单,只要知道相应的尺寸,妈妈们也能自己做一个孕妇枕。
1、制作纸型
在纸上画出一个长度为160cm,宽度为35cm的月牙形。
2、制作芯套
按纸型剪裁出布料的样子,两块布正面相对缝合,并流出大约10cm左右的返口。从返口处把芯套翻至正面,塞入适量的pp棉,喜欢柔软型的可以少添加一些pp棉,然后缝合返口。
孕妇枕,顾名思义,就是专门为孕期妇女设计的枕头,它的作用与普通枕头不一样,它一般摆放在腹部和脚部,起支撑承托的作用。
很多医生会建议孕妇采用左侧卧睡的姿势,因为左侧卧位可使右旋的子宫向左旋,左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。在孕7~9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。会建议孕妇借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。
孕妇枕最初出现于2004年,在短短的几年间,孕妇枕从第一代功能单一的护腰枕逐渐改进为孕妇侧睡枕和多功能孕妇枕。
1、护腰枕
造型简单,主要是保护孕妇脆弱的腰部。属于孕妇枕的第一代产品。